本品也是一款补腰壮肾汤品，但兼有驱风寒湿痹的功效，对肾虚诸症及风湿性关节炎、类风湿脊椎炎、肥大性脊椎炎、腰肌劳损及腰腿寒痛等症有良好食疗作用。
千斤拔30克，狗脊30克，花生50~克，猪尾1条，生姜3片。
千斤拔、狗脊、花生洗净，稍浸泡；猪尾刮毛，洗净；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水毫升(约8碗水量)，武火煮沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐即可(猪尾、花生可捞起拌酱油佐餐)。此量可供2~3人食用。
千斤拔性平，味甘、涩，功能舒筋活络、强腰壮骨，属补益类中药，与北芪作用相仿。狗脊性温，味苦、甘，功能补肝肾、强筋骨、祛风湿，《本草纲目》认为它能“强肝肾、健骨、治风虚”。花生性平味甘，功能温中补气。猪尾性平，味甘、咸，功能补肾脏、健腰脊。合而为汤，则成冬日强筋壮骨佳品。
