当代人生活节奏快，空气污染，不规律的作息，偏食挑食等都可能引发一系列的疾病，肾结石就是其中一种。那么肾结石是怎样形成的呢？
草酸积存过多，嘌呤代谢失常，脂肪摄取太多，糖分增高，蛋白质过量，都会形成肾结石。任何岁数的成年人均有患肾结石的可能，当中以中年的男士居多。
肾结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路，并对尿路粘膜直接损害，导致肾功能减退，当并发感染时，发展成肾盂肾炎或肾积脓，使肾脏迅速受损，双侧肾结石晚期可发生尿毒症。
所以，大家一定要重视肾结石对患者的危害，一旦发生肾结石应当尽早治疗，促进结石的排出，以防感染。
肾结石与机体代谢功能、泌尿系统感染、尿路结构异常、遗传、日常饮食结构等，都有关系，而且容易复发。
喝水少、吃肉多的人，泌尿系统结石的风险会更高，小结石在肾里面滑动会导致剧烈的疼痛感，等结石越来越大，越来越多不动了反而并没有那么痛。
长期不治导致结石越来越大，如果一直这样拖下去，最终会导致肾衰竭。
为什么说夏季是肾结石的“春天”？
因为高温、相对缺水状态是导致肾结石在夏季高发的因素。
高温时因为大量的水分丢失，而我们摄入的水分相对不足或者液体成分不合适，造成了身体的缺水状态。而这种缺水状态可能引起尿液浓缩。
尿液浓缩时，其中的矿物质和酸盐可能变成细小坚硬的沉积物，形成肾结石。矿物质结晶聚集而成的结石，小如砂砾，大如高尔夫球，大小不一。
肾结石病人可能出现以下症状：
（1）排尿时出现疼痛；
（2）尿中带血；
（3）尿中排出小结石；
（4）低热，或高热、寒战；
（5）后背或下腹部出现绞痛，有的还伴有恶心呕吐。疼痛持续时间长短不一，可因疼痛诱发恶心或呕吐。
如果肾结石足够小，就很有可能自行排出体外，人体根本感受不到任何症状。但如果它已经影响到你的生活，那你得进行医学上的治疗。
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当发生肾结石时，除了医学上的治疗以外，饮食也很重要，合理的饮食可以有效地延缓结石的增大。那么，我们的饮食要注意哪些方面，怎样才可以更好预防结石的产生以及抑制结石的再生长。
第一，要根据结石的成分适当调整饮食，如草酸钙结石应避免摄入含草酸钙成分多的食物，例如萝卜，波菜，苋菜，芹菜，莴苣，竹笋，土豆，豆制品，可可巧克力及红茶等，避免结石的增大，加重病情。
第二，要大量饮水，增加尿液，保持每天尿量在毫升以上，有助于稀释尿液，减少晶体的沉淀，同时还起到冲洗尿道，避免尿道的阻塞，同时还可以延缓结石的增长，控制尿道感染。饮水的时间最好在睡前及半夜饮水，这样疗效更好。
肾结石患者应当严格调整饮食，注意以上两大方面，有效延缓结石的增大，促进结石的排出。
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本文编辑：佚名
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