补气类
人参甘补元气生津液安神智
西洋参苦甘寒益气阴两效全
党参平补益气生津血功无比
太子参清补品既补气又生津
黄芪温固表汗生疮肌利小便
焦白术脾湿燥安胎圣大便调
怀山药补气阴入三脏肺脾肾
白扁豆化脾湿善止泻炒用之
甘草平补脾肺能缓急和药性
补气类中药
补阳类鹿茸片补肾阳益精血筋骨强
巴戟天补虚损祛风湿能固本
肉苁蓉能润肠益精血补肾阳
仙茅辛温肾阳祛寒湿浸酒良
炒杜仲胎能安筋骨强疗目眩
川续断行血脉接筋骨胎元载
毛狗脊风湿痹腰背痛强腰膝
骨碎补疗折伤止化血效相当
补骨脂壮肾阳五更泄缩膀胱
益智仁暖脾肾摄唾涎缩尿精
冬虫草治虚劳补肺肾有奇效
紫河车即胎盘疗诸虚治癫痫
菟丝子辛甘平补阴阳目眩明
沙苑子止遗精补肝肾疗目昏
锁阳温兴肾阳润肠道筋骨强
韭菜子补肝肾暖腰膝固肾精
阳起石兴阳事子宫冷暖腰膝
补阳类中药材
补气补阳中药口诀
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
7.养生在勤，养心在静。
8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；
9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调;
18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
中药配伍鹿是宝，千古美谈古至今。
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