肩颈不通，百病生、易衰老
权威骨科专家早就指出，长时间低头和久坐不起，是导致肩颈疾病的最主要原因。
根据医学权威杂志《生命时报》报道：
长期肩颈酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%—11%！
人体提前进入衰老！
初期只是脖子僵硬、头晕恶心、圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛等问题。
后期到一定程度，一个偶然的外部力量。
都会引起颈椎“崩盘”（颈椎突出、错位）压迫你的神经。
疼到整个人无法站立，更严重很可能诱发瘫痪，甚至危及生命！
肩颈疏通有什么作用
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。
还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。
做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做肩颈疏通，是一定能够解决肩颈问题的。
肩颈，做一次，看不出什么，只是感叹很舒服，很轻松；
肩颈，做一个月，感觉会有些变化，人有精气神了；
肩颈，做半年，别人会从你身上看到健康和活力；
肩颈，做一年，会比同龄人年轻3-5岁；
肩颈一通全身轻松，肩颈一通，健康一生！
怎么做才能疏通肩颈？
疏通肩颈的方法非常多，刮痧、中医推拿、艾灸、按摩或热敷.....
到底哪一种安全有效？
1、
刮痧、艾灸
肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正打通瘀阻的肩颈最好的办法还是刮痧和艾灸。
先顺着（1、2、3）刮痧方向涂抹刮痧精油，然后通过单向、循经络的刮拭方法刮3-5分钟；
如果手头上刚好没有刮痧工具，可以用我们炒菜用的色拉油和瓷汤勺刮。
刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分钟，长期坚持效果非常好！
只是很多人承受不了刮痧的痛，不喜欢刮痧留下痧印，害怕艾烟，以至于不敢尝试。
2、
中医推拿
专业中医推拿过程很享受，但是也有风险，除了单价高而且有时太忙，很难持续的问题，就是有一定的风险性，因为养生馆比便利店还多，哪里有那么多专业的按摩推拿师供应的上。所以有一半以上的养生馆里面的师傅，都是不专业，这就可能造成身体伤害，最近明星林依晨在自己微博曝光，母亲按摩不当导致颈椎血管永久性伤害。
3、
热敷
在空调房或天气冷的时候，披上围巾能避免肩部受凉。
睡前用热水袋或热毛巾敷肩颈，能起到类似温灸的作用，促进肩部血液循环。
此方法对轻微肩颈酸痛很有效，但对重度肩颈疾病患者作用不大。当时皮肤觉得舒服而已，并没有改善的效果。
4、
泥灸，一次泥灸=艾灸+中药
无烟泥灸相比于艾灸更方便
比按摩更安全舒服
没有火没有烟，人人可做，
随时随地可做
有艾灸补阳祛湿驱寒的功效
简单方便，独自一人也可操作
而且整个过程无痛苦，超享受
热度渗透力强、能持续90分钟以上
相比于吃中药
没有中药煎煮熬的麻烦，且不伤脾胃
吸收好，直达病灶
无任何副作用
无烟泥灸和艾灸一样属阳之物，可活血化瘀，温养经络，消炎止痛，排寒湿、调和气血等。但是无烟泥灸还是由多味中药加火山泥等矿物质组成的配方，效果更胜一筹。现在是养生馆里面最受欢迎的养生项目了。
以前大家只能在养生馆里做，今天小艾介绍如何自己在家里，使用方法也超级简单，一个人也可操作。
把岐黄草本无烟灸泥膏加热后，涂在疼痛处或保养部位，45分钟后像面膜一样揭开即可。
▼点击看使用视频
因为视频里面不好脱衣服演示，你可以铺好保鲜膜，涂满泥灸，自己脱掉衣服，背部直接躺在上面，就可以泥灸背部了。
岐黄草本无烟灸泥膏热度渗透力强、可以快速渗透到皮下6-7cm，药性直达病灶，有效调理慢性病症。
刚敷上就能感觉到热敷的酸爽，做一次，全身轻松一整天。
试过的亲友都说超！舒！服！
▲泥灸背部养阳通督
能迅速打通人体经络，将人体内的风寒湿邪驱出体外，达到快速治愈顽疾的目的；安全、对皮肤无副作用，标本兼治。
岐黄中医独家配方艾叶、红花、当归、川芎、独活、地黄、柴胡、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等32种中草药萃取后于火上矿泥配置而成。
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全身通用，养生美容
此款岐黄无烟泥灸膏全身通用，哪里痛敷哪里，绝对敷上就能感觉到颈不酸、肩不疼、腰不痛，腿不麻，原本沉重的身体，感觉活力满满！
这么强大的功效是因为它在泥药热灼敷贴调养理论基础上,岐黄中医独家配方在火山泥药热灼敷贴调养理论基础上，艾叶，当归，益母草；红花；伸筋草，川芎等等多种本草中药的萃取精华进行科学配比，历经多道工序加工而成。
小火慢熬出药性，药效更足,渗透更快更强，且对身体无伤害。
使用泥灸后，全身轻松，顺带着皮肤也变得通透细腻，触感更光滑，像剥了壳的鸡蛋。
以致于在美容院大受欢迎。
除酸痛外，泥灸对于脾虚湿气重、宫寒、肾阳不足等也相当拿手。
李时珍在《本草纲目》一书中提过“诸土，皆能胜湿补脾。”
中医也认为，脾是属于土的，故因脾引起的各种疾病及身体虚弱的人。
使用泥灸养生可以达到预防疾病、强身健体、延年益寿的作用。
泥灸后，还可以通过不同的排病反应，测出身体亚健康症状。
好热：说明正在疏通经络。
火辣：说明你身体寒气好重。
好痒：说明你身体风邪重或血燥热。
出水：说明你身体湿气太重。
好麻：说明你身体有痛症。
好痛：痛则不通，通则不痛；说明在疏通血液循环。
反疼：说明病情好转，按疗程继续巩固致痊愈。
没感觉：说明你身体寒气入骨，需要多敷几次
泥灸是因每个人体质不同而不同的反应。
这款草本无烟泥灸膏口碑超好，是养生达人必备单品。
一老客户，多年肩肌劳损、全身酸痛，以前必须定期去中医馆推拿的他。
现在都离不开它，哪痛敷哪，45分钟后揭开，1整天都舒畅，省时省力还省钱！
客服部的小善也说，每天盯着手机回答客户的问题，颈椎早就不好了。
这款草本泥灸膏，使用简单方便，缓解疲劳，特别减压！
你需要一款方便易携的本草按摩膏，帮你轻松搞定颈椎烦恼。
每晚睡个好觉、精神焕发地工作，更快达成自己的小目标，不是吗？
对于爸妈来说，全身都是病痛，更需要一款方便好用的草本泥灸膏。
让他肩颈轻松、提高免疫力，强身健体，延年益寿。
一盒草本泥灸膏
泥灸一人一盒，最好不要混用
如果家里有3个人，建议买3盒
所以小艾隆重推荐，花一次养生馆的钱，在家做一个疗程吧，至少10次，最多15次，所以又经济，又方便，关键还干净，因为泥灸是可以反复使用的，万一去了美容院养生馆给你做的，是已经有其他顾客做过的，甚至用了好几个人的，岂不是特别不卫生。
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本文编辑：佚名
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